ADULTI
Corsi di Kung Fu e Wing Chun (Autodifesa)
I corsi per adulti di Schools of Kung Fu by IWKA sono indirizzati all’insegnamento del Kung Fu e del Wing Chun (quest’ultimo, per l’autodifesa personale). Svolti in un’atmosfera sempre amichevole e serena, rappresentano il modo migliore per apprendere gli antichi insegnamenti della Scuola di Hong Kong e raggiungere un benessere psico-fisico utile nella vita di tutti i giorni, anche nel caso si riveli necessario difendersi dall’attacco di un aggressore.
Seguendo attentamente ogni allievo, in breve tempo i nostri istruttori specializzati lo guidano nell’apprendimento graduale di movimenti semplici e precisi che, a partire dai principi e dalle tecniche di base, via via si trasformano in movimenti di particolare abilità e agilità del corpo, con totale padronanza e consapevolezza della mente e della propria energia.
I benefici
- Potenziamento muscolare e maggiore fluidità del corpo.
- Capacità di autodifesa.
- Mente più libera e distaccata dai problemi.
- Maggiore focus sugli obiettivi e maggiore capacità di raggiungerli.
- Controllo e gestione dello stress.
- Rimedio contro l’ansia e gli stati depressivi.
- Controllo dell’impulsività.
- Maggiore autoconsapevolezza.